Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 438g | 390kcal | 9.2g | 48.2g | 18.8g | 5.3g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 175g | 175kcal | 29.8g | 1.8g | 5.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 193g | 212kcal | 5.2g | 5.2g | 19.3g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 58g | 199kcal | 14.6g | 0g | 15.2g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.2g | 3.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 146g | 60kcal | 2g | 11.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2023g | 2078kcal | 121.8g | 134.8g | 118g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 1012g | 1039kcal | 60.9g | 67.4g | 59g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 506g | 519kcal | 30.5g | 33.7g | 29.5g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.7g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu