Proteiinikaakao

Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.

Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Nuppinen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g68g262kcal59.4g0.7g2.7g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 23g91kcal0g22.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 23g83kcal4.2g2.5g4.9g6.8g
Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug 900g305kcal27.5g44.1g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2025g1482kcal182.2g139.6g17g13.6g
Valittu annoskoko1013g741kcal91.1g69.8g8.5g6.8g
Annoskoko puolitettuna506g371kcal45.6g34.9g4.3g3.4g
Arvot/100g100g73kcal9g6.9g0.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=95779