Kauralesepuuro
Mittaa aineet syvälle lautaselle ja valmista mikrossa täydellä teholla 2 minuuttia 40 sekuntia.
Puuron sakeutumisessa kestää hetki, joten ei kannata säikähtää löysähköä olemusta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mixsixmix
Puuron sakeutumisessa kestää hetki, joten ei kannata säikähtää löysähköä olemusta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mixsixmix
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauralese luomu (Pirkka), annos 25g | 1976g | 6324kcal | 336g | 889.3g | 150.2g | 355.7g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3953g | 1338kcal | 120.9g | 193.7g | 4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3953g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 119g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15324kcal | 913.8g | 2166g | 308.4g | 711.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7662kcal | 456.9g | 1083g | 154.2g | 355.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3831kcal | 228.5g | 541.5g | 77.1g | 177.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.6g | 10.8g | 1.5g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu