Waldorffin salaatti
Keitä varsiselleri, pilko ainekset ja sekoita kastike.
Hyvä savukalan kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Mulberry
Hyvä savukalan kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 3947g | 1342kcal | 7.9g | 280.2g | 11.8g | 71g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 789g | 87kcal | 8.7g | 8.7g | 1.6g | 7.9g | |
| Majoneesi, rasvaton, Findus | 1579g | 868kcal | 15.8g | 189.5g | 7.9g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 789g | 513kcal | 25.3g | 37.9g | 27.6g | 0g | |
| Saksanpähkinä | 947g | 6443kcal | 139.2g | 31.3g | 617.7g | 150.6g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 355g | 75kcal | 1.1g | 5.7g | 0g | 0.4g | |
| Kiinankaali | 1579g | 315kcal | 24.6g | 35.5g | 4.7g | 14.2g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 7.9g | 18kcal | 0.9g | 3g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19323kcal | 447g | 1183.6g | 1343.2g | 488.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9662kcal | 223.5g | 591.8g | 671.6g | 244.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4831kcal | 111.8g | 295.9g | 335.8g | 122.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.2g | 5.9g | 6.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu