Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 142g1010kcal0.5g0g113.9g0g
Hieno sokeri15g61kcal0g15g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 195g669kcal19.9g136.4g2.3g6.8g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 200g128kcal6.4g9.6g7g0g
Hieno sokeri50g203kcal0g49.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.7g0.3g11.3g0g
Mustikka300g100kcal1.5g19.2g1.2g9.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2034g4673kcal84.6g464.6g271.4g33.4g
Valittu annoskoko1017g2337kcal42.3g232.3g135.7g16.7g
Annoskoko puolitettuna509g1168kcal21.2g116.2g67.9g8.4g
Arvot/100g100g230kcal4.2g22.8g13.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120365