Tulinen tomaattikeitto

Freesaa sipuli, valkosipuli ja chili.

Lisää tomaattimurska ja mausteet + kasvisliemikuutiot ja vesi.

Anna hautua n. 10-15min.

Soseuta keitto ja lisää kerma, kiehauta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 679 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska Eldorado375g75kcal4.5g13.1g0.4g5.2g
Sipuli (kuorittu)41g11kcal0.5g2g0.1g0.7g
Valkosipuli 6g6.5kcal0.5g1g0g0.1g
Oliiviöljy 9g80kcal0g0g9g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g15g35kcal0.4g3.9g2g0g
Basilika, kuivattu 1.1g2.9kcal0.2g0.2g0g0.5g
Oregano, kuivattu 1.1g3.4kcal0.1g0.2g0.1g0.5g
Chili paprika punainen7.5g3kcal0.2g0.7g0g0g
Vesi375g0kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)188g159kcal1.9g6.6g13.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2037g752kcal16.6g55.4g49.4g14g
Valittu annoskoko1018g376kcal8.3g27.7g24.7g7g
Annoskoko puolitettuna509g188kcal4.2g13.9g12.4g3.5g
Arvot/100g100g37kcal0.8g2.7g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100140