Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 21g | 11kcal | 0.6g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 31g | 39kcal | 3.1g | 0.5g | 2.5g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 50g | 34kcal | 0.8g | 7.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 204g | 169kcal | 9g | 18.6g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 102g | 85kcal | 4.5g | 9.3g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 42kcal | 2.3g | 4.7g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.4g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu