Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 23g | 19kcal | 0.4g | 4g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 21kcal | 2.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 12g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 41g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 12g | 4kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 205g | 95kcal | 6g | 11.2g | 2.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 102g | 47kcal | 3g | 5.6g | 1.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 24kcal | 1.5g | 2.8g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.9g | 5.5g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu