Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 39g | 23kcal | 0.4g | 1.8g | 1.6g | 0.2g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 205g | 255kcal | 24.6g | 3.6g | 15.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 128kcal | 12.3g | 1.8g | 7.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 64kcal | 6.2g | 0.9g | 4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu