Savuporokeitto 2
Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen) | 3137g | 2353kcal | 78.4g | 213.3g | 122.4g | 6.3g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 2941g | 1677kcal | 41.2g | 364.7g | 5.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 784g | 1255kcal | 21.2g | 21.2g | 117.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3137g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10569kcal | 281.6g | 1198.4g | 491.8g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5284kcal | 140.8g | 599.2g | 245.9g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2642kcal | 70.4g | 299.6g | 123g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.4g | 6g | 2.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu