Uunijuurekset
200 asteessa puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 263g | 86kcal | 1.6g | 14.6g | 0.5g | 6.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 218g | 59kcal | 2.8g | 10.5g | 0.4g | 3.7g | |
| Punajuuri | 508g | 195kcal | 5.1g | 35g | 1g | 12.7g | |
| Rypsiöljy | 33g | 292kcal | 0g | 0g | 33g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2043g | 1264kcal | 19g | 120.2g | 69.8g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 1021g | 632kcal | 9.5g | 60.1g | 34.9g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 511g | 316kcal | 4.8g | 30.1g | 17.5g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 0.9g | 5.9g | 3.4g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu