Täytetyt tomaatit
Lyö täytteet sekaisin, tyhjennä tomaatit, täytteet sisään ja juustoviipaleen puolikas päälle hatuksi.
Uunissa vähän aikaa ja VALMIS.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annar
Uunissa vähän aikaa ja VALMIS.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viola Tomaatti-Oliivi Tuorejuusto (Valio) | 175g | 149kcal | 17.5g | 11g | 3.5g | 10.5g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 126g | 113kcal | 18.9g | 3.1g | 2.5g | 0g | |
| Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 70g | 122kcal | 1.4g | 2.4g | 11.9g | 3.1g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g | 35g | 76kcal | 1.8g | 6.1g | 4.9g | 2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 559g | 114kcal | 3.4g | 21.2g | 1.7g | 7.8g | |
| Edam 17% | 58g | 157kcal | 16.1g | 1.2g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2044g | 1462kcal | 118.2g | 90g | 68.6g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 1022g | 731kcal | 59.1g | 45g | 34.3g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 511g | 366kcal | 29.6g | 22.5g | 17.2g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.8g | 4.4g | 3.4g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu