Pähkinä-leivät KARPPI
Kaikki ainekset möössätään sekaisin.
Maapähkinät kannattaa vähän murskata pienemmiksi.
Ladotaan lusikalla 6 klönttiä, ellei sitten halua pienempiä.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min. tai niin kauan kuin ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Nenna1985
Maapähkinät kannattaa vähän murskata pienemmiksi.
Ladotaan lusikalla 6 klönttiä, ellei sitten halua pienempiä.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min. tai niin kauan kuin ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Nenna1985
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maapähkinä | 58g | 331kcal | 14.9g | 7.7g | 25.1g | 9.2g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 84g | 248kcal | 20.1g | 0.4g | 18.5g | 0g | |
| Voi, Milbona (Lidl) | 120g | 888kcal | 0.8g | 0.7g | 98.2g | 0g | |
| Runsaskuituinen kauralese (Rainbow), annos 10g | 233g | 839kcal | 39.6g | 109.5g | 17.9g | 37.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 466g | 587kcal | 51.3g | 1.4g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2044g | 5788kcal | 253.4g | 239.4g | 403.4g | 93g | |
| Valittu annoskoko | 1022g | 2894kcal | 126.7g | 119.7g | 201.7g | 46.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 511g | 1447kcal | 63.4g | 59.9g | 100.9g | 23.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 283kcal | 12.4g | 11.7g | 19.7g | 4.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu