Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 452g | 1356kcal | 63.3g | 4.5g | 117.5g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 32g | 8.5kcal | 0.4g | 1.2g | 0.2g | 0.3g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 542g | 54kcal | 6g | 4.3g | 1.1g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2052g | 2837kcal | 139.4g | 20g | 237.6g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 1026g | 1419kcal | 69.7g | 10g | 118.8g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 513g | 709kcal | 34.9g | 5g | 59.4g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu