Juustopiirakka
200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Rubylips
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental juustoraaste valio | 28g | 110kcal | 8.1g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.7g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g | 50g | 185kcal | 2.8g | 17.5g | 11.5g | 0.9g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 3.7g | 4.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 3.7g | 15kcal | 0.1g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 206g | 669kcal | 25.8g | 35.8g | 46.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 335kcal | 12.9g | 17.9g | 23.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 167kcal | 6.5g | 9g | 11.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 12.5g | 17.4g | 22.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu