Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 16g | 36kcal | 1.6g | 1g | 2.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 62g | 41kcal | 1g | 9.4g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 25g | 15kcal | 0.3g | 0.7g | 1.2g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 206g | 183kcal | 5.8g | 22.2g | 8.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 92kcal | 2.9g | 11.1g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 46kcal | 1.5g | 5.6g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu