Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 47g | 13kcal | 0.6g | 1.9g | 0.1g | 1g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 9g | 66kcal | 0.1g | 0.3g | 7.2g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 9g | 26kcal | 0.2g | 0.3g | 2.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 19g | 5.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli | 19g | 5.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 207g | 234kcal | 2.6g | 8.4g | 20g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 117kcal | 1.3g | 4.2g | 10g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 59kcal | 0.7g | 2.1g | 5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.1g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu