Porsaan palapaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5%		91g	98kcal	19g	0g	2.4g	0g
Oivariini, 75		3g	21kcal	0g	0g	2.3g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		4.5g	16kcal	0.5g	3.2g	0.1g	0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		5.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	207g	269kcal	39g	6.4g	9.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	104g	134kcal	19.5g	3.2g	4.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	52g	67kcal	9.8g	1.6g	2.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	130kcal	18.8g	3.1g	4.6g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu