Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio281g1096kcal81.5g0g84.3g0g
Kananmuna kuoreton 137g196kcal17.2g0.4g14.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen38g12kcal1.2g1.8g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g499g1848kcal28.5g174.8g114.9g9.5g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)38g47kcal1.2g1.4g3.7g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 38g146kcal0.8g0.8g15.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2060g6689kcal260.8g358.4g465.4g19g
Valittu annoskoko1030g3345kcal130.4g179.2g232.7g9.5g
Annoskoko puolitettuna515g1672kcal65.2g89.6g116.4g4.8g
Arvot/100g100g325kcal12.7g17.4g22.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687