Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 156g | 359kcal | 15.6g | 10.1g | 28.1g | 0.2g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 624g | 406kcal | 10g | 93.6g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 250g | 150kcal | 3g | 7g | 12.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2060g | 1829kcal | 57.2g | 221.4g | 82.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1030g | 915kcal | 28.6g | 110.7g | 41.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 515g | 457kcal | 14.3g | 55.4g | 20.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu