Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 601g | 864kcal | 96.2g | 0g | 53.5g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 301g | 361kcal | 10.2g | 10.8g | 30.1g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 10g | 51kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
Tilli, tuore | 120g | 36kcal | 4.4g | 1.1g | 1g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 2064g | 2624kcal | 221.6g | 23.8g | 180.8g | 5g | |
Valittu annoskoko | 1032g | 1312kcal | 110.8g | 11.9g | 90.4g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 516g | 656kcal | 55.4g | 6g | 45.2g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |