Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 199g | 542kcal | 39.7g | 2g | 41.7g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 794g | 929kcal | 22.2g | 31.8g | 79.4g | 0g | |
| Valkosipuli | 32g | 34kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Mustapippuri | 7.9g | 22kcal | 0.9g | 3g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2064g | 3054kcal | 130.6g | 84g | 243.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 1032g | 1527kcal | 65.3g | 42g | 121.6g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 516g | 764kcal | 32.7g | 21g | 60.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu