Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Katkarapu | 350g | 239kcal | 50.5g | 0g | 3.9g | 0g | |
Kurkku | 350g | 38kcal | 2g | 4.9g | 0.4g | 2.5g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 140g | 278kcal | 3.7g | 1.1g | 27.2g | 9.4g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 140g | 59kcal | 13.7g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 53g | 13kcal | 0.2g | 4.4g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2065g | 1255kcal | 140.2g | 22g | 63.2g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 1033g | 628kcal | 70.1g | 11g | 31.6g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 516g | 314kcal | 35.1g | 5.5g | 15.8g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 6.8g | 1.1g | 3.1g | 1.2g |