Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g1554g6993kcal119.7g1056.7g248.6g55.9g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste583g4312kcal0g0g477.9g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g62g249kcal0g61.5g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g3108g1150kcal139.9g146.1g0g0g
Flora Vanilla 12%777g1476kcal35g124.3g93.2g0g
Sitruunamehu, laimentamaton350g73kcal1g5.6g0g0.3g
Liivate 70g244kcal59.9g0g0.1g0g
Mangosose, Piltti1943g1166kcal7.8g291.4g7.8g19.4g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)777g979kcal38.9g21.8g81.6g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g777g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g33284kcal804.4g3414.8g1818.4g151.2g
Valittu annoskoko10000g16642kcal402.2g1707.4g909.2g75.6g
Annoskoko puolitettuna5000g8321kcal201.1g853.7g454.6g37.8g
Arvot/100g100g166kcal4g17.1g9.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205