Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Purjosipuli | 113g | 26kcal | 2g | 2.7g | 0.2g | 2.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 282g | 51kcal | 1.6g | 7g | 1.1g | 2g | |
Paprika punainen | 90g | 26kcal | 0.8g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
Vihreitä papuja,pakaste | 225g | 68kcal | 4.5g | 10.1g | 1.1g | 5.4g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Feta Patros 200 g | 113g | 268kcal | 18.1g | 0.8g | 21.4g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 17g | 152kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
Chili paprika punainen | 14g | 5.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 169g | 39kcal | 0.9g | 5.8g | 0.5g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 2070g | 1298kcal | 58.6g | 67.8g | 83.4g | 28.4g | |
Valittu annoskoko | 1035g | 649kcal | 29.3g | 33.9g | 41.7g | 14.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 518g | 325kcal | 14.7g | 17g | 20.9g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 2.8g | 3.3g | 4g | 1.4g |