Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 525g | 1163kcal | 91.9g | 0g | 89.3g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 123g | 343kcal | 22.1g | 0.6g | 28.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 175g | 221kcal | 19.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.2g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 13g | 24kcal | 0.5g | 3.7g | 0.7g | 0.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 131g | 231kcal | 2.5g | 4.1g | 22.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Sinappi | 13g | 17kcal | 0.6g | 1.9g | 0.8g | 0.2g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 8.8g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2070g | 4025kcal | 275g | 26.4g | 314.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 1035g | 2012kcal | 137.5g | 13.2g | 157.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 518g | 1006kcal | 68.8g | 6.6g | 78.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu