Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 144g | 39kcal | 1.9g | 6.9g | 0.3g | 2.5g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 368g | 276kcal | 8.1g | 44.1g | 7.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 71g | 118kcal | 13.5g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 75g | 56kcal | 1.6g | 9g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2074g | 2155kcal | 184g | 122.8g | 103.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 1037g | 1077kcal | 92g | 61.4g | 51.8g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 518g | 539kcal | 46g | 30.7g | 25.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu