Jybis sanoi...
Missä vaiheessa kannattaa laittaa tuo tomaattimurska?
torstai 26.02.2009 klo 17:49
Jybis sanoi...
Tiiätkö mitä! sain juuri lemppari ruuan, näin hyvää keittoa en oo syöny sitten koskaan.
torstai 26.02.2009 klo 18:32
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 72g | 21kcal | 0.7g | 3.2g | 0.3g | 1.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 464g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 30g | 110kcal | 2.5g | 24g | 0.2g | 0.5g | |
Kesäkurpitsa | 89g | 15kcal | 0.4g | 2.2g | 0.5g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 23g | 6.5kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 54g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 107g | 181kcal | 21g | 1.3g | 10.2g | 0g | |
Maissi jyvät | 21g | 31kcal | 0.6g | 5.5g | 0.5g | 0.8g | |
Tomaattimurska | 107g | 32kcal | 0.6g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 54g | 161kcal | 1.8g | 2.3g | 16.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 5.4g | 5.8kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 5.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2075g | 1242kcal | 57.6g | 98.2g | 66.2g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 1038g | 621kcal | 28.8g | 49.1g | 33.1g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 519g | 311kcal | 14.4g | 24.6g | 16.6g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.8g | 4.7g | 3.2g | 0.7g |