Hernesoppa

Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernekeitto, Lunden502g588kcal30.1g80.4g12.6g15.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha234g388kcal44.4g0g23.4g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)12g84kcal0g0g9.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 292g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2079g2119kcal149g160.8g90.6g30.2g
Valittu annoskoko1040g1060kcal74.5g80.4g45.3g15.1g
Annoskoko puolitettuna520g530kcal37.3g40.2g22.7g7.6g
Arvot/100g100g102kcal7.2g7.7g4.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414208