Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 10g | 37kcal | 4.1g | 4.2g | 0.8g | 1g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 31g | 10kcal | 1g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 208g | 95kcal | 10.2g | 11.4g | 1.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 47kcal | 5.1g | 5.7g | 0.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 24kcal | 2.6g | 2.9g | 0.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 4.9g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu