Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 21g | 27kcal | 4.5g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 84g | 22kcal | 0.8g | 4g | 0.3g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 209g | 97kcal | 10.6g | 8g | 2.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 48kcal | 5.3g | 4g | 1.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 24kcal | 2.7g | 2g | 0.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.1g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu