Jauhelihakastie-klassikko

Siirry sivulle!
(puolikas)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Juhaty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luomujauheliha (Jukan kotiliha), annos 400g50g105kcal9.5g0g7.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g25g6.3kcal0.3g1.1g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)6.3g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Valkosipuli 1.3g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g1.3g4.6kcal0g1.1g0g0g
Sokeri 0.6g2.5kcal0g0.6g0g0g
Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste1.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana209g245kcal20.2g6.8g15.2g0.2g
Valittu annoskoko105g122kcal10.1g3.4g7.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna52g61kcal5.1g1.7g3.8g0.1g
Arvot/100g100g117kcal9.6g3.2g7.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122405