Pasta Bolognese (Pirkan sivuilta)

Ohjeet Pirkan nettisivuilla.

Mausteet: suolaa, mustapippuria, oreganoa ja muskottipähkinää.

5 annokseen tarvitset 400 g spagettia.

Lisäksi parmesaanijuustoa raasteena tai lastuina.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 372 grammaa

Laracroft
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoni rasvainen 7.9g30kcal0.9g0g2.9g0g
Sipuli 11g3.4kcal0.1g0.5g0g0.2g
Valkosipuli 0.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Porkkana 8.4g2.8kcal0.1g0.5g0g0.2g
Lehtiselleri 8.4g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Rypsiöljy 0.8g7kcal0g0g0.8g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha23g37kcal4.3g0g2.2g0g
Tomaattimurska 28g8.3kcal0.2g1.5g0.1g0.5g
Punaviini 11g7.9kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 5.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana209g196kcal11.4g5.4g12g2g
Valittu annoskoko105g98kcal5.7g2.7g6g1g
Annoskoko puolitettuna52g49kcal2.9g1.4g3g0.5g
Arvot/100g100g94kcal5.5g2.6g5.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158279