Kinkkukastike pastalle

Mausta rakuunalla ja mustapippurilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 1.9g17kcal0g0g1.9g0g
Sipuli (kuorittu)23g6.1kcal0.3g1.1g0g0.4g
Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)28g25kcal4.8g0.1g0.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.9g6.5kcal0.2g1.3g0g0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 47g21kcal1.4g2.3g0.7g0g
Sinappi 3g4kcal0.1g0.4g0.2g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana209g160kcal13.6g10.4g7g1.2g
Valittu annoskoko105g80kcal6.8g5.2g3.5g0.6g
Annoskoko puolitettuna52g40kcal3.4g2.6g1.8g0.3g
Arvot/100g100g77kcal6.5g5g3.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462264