WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 6.3g | 9kcal | 0.1g | 0.8g | 0.6g | 0.1g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 7.8g | 8.6kcal | 1.6g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 31g | 27kcal | 4.4g | 0.8g | 0.7g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 27g | 9kcal | 0.5g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 27g | 12kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 6.3g | 5kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 143kcal | 15.8g | 10g | 3.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 71kcal | 7.9g | 5g | 1.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 36kcal | 4g | 2.5g | 0.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.5g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu