Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifileesuikale (Atria) | 28g | 31kcal | 6.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
Porkkana | 12g | 4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 9g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 12g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 9g | 3.3kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Tomaattimurska | 32g | 9kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 210g | 107kcal | 14.8g | 6.8g | 1.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 105g | 53kcal | 7.4g | 3.4g | 0.7g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 53g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 7.1g | 3.2g | 0.7g | 1.3g |