Paistettu jauheliha (m)
Kuori ja pilko sipuli.
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g | 874g | 2403kcal | 148.6g | 0g | 201g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
| Chili paprika punainen | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 6.2g | 3.5kcal | 0g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 3.7g | 11kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 1g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 8.7g | 16kcal | 0.6g | 2.7g | 0.3g | 0g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 1.2g | 5.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Timjami, annos 3g | 1.2g | 2.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprikajauhe | 8.7g | 28kcal | 1.3g | 1.6g | 1.1g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2079g | 5010kcal | 305.6g | 27.6g | 406.2g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 1040g | 2505kcal | 152.8g | 13.8g | 203.1g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 520g | 1253kcal | 76.4g | 6.9g | 101.6g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.7g | 1.3g | 19.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu