Cheddar-kossu-kukkisgratiini
Levitä kukkis laakeaan vuokaan.
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 564g | 96kcal | 10.7g | 11.8g | 1.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 251g | 852kcal | 5g | 7.5g | 87.7g | 0g | |
| Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 75g | 203kcal | 11.3g | 2.3g | 16.5g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 150g | 421kcal | 28.6g | 0g | 33.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2080g | 3144kcal | 111.2g | 43.2g | 276.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1040g | 1572kcal | 55.6g | 21.6g | 138.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 520g | 786kcal | 27.8g | 10.8g | 69.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.3g | 2.1g | 13.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu