Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 243g | 1750kcal | 0g | 0g | 194.4g | 0g | |
| Sokeri | 175g | 710kcal | 0g | 174.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 107g | 153kcal | 13.4g | 0.3g | 11g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 19g | 60kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 379g | 1301kcal | 38.6g | 265.3g | 4.5g | 13.3g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 117g | 712kcal | 16.3g | 3.5g | 70g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2080g | 9369kcal | 136.6g | 917.8g | 559.8g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1040g | 4685kcal | 68.3g | 458.9g | 279.9g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 520g | 2342kcal | 34.2g | 229.5g | 140g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 450kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu