Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 200g | 546kcal | 40g | 2g | 42g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 800g | 936kcal | 22.4g | 32g | 80g | 0g | |
| Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2080g | 3078kcal | 131.6g | 84.6g | 245g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 1040g | 1539kcal | 65.8g | 42.3g | 122.5g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 520g | 770kcal | 32.9g | 21.2g | 61.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu