Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 769g | 77kcal | 11.5g | 11.5g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 1537g | 384kcal | 15.4g | 84.6g | 0g | 21.5g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 46g | 7.4kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 3459g | 1012kcal | 32.5g | 155.6g | 13.8g | 65.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2882g | 6383kcal | 504.4g | 0g | 490g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 922g | 3321kcal | 212.1g | 0g | 276.7g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 384g | 1172kcal | 13.5g | 16.1g | 115.3g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24713kcal | 1579g | 538.2g | 1791.8g | 178.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12357kcal | 789.5g | 269.1g | 895.9g | 89.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6178kcal | 394.8g | 134.6g | 448g | 44.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu