Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1030g | 784kcal | 19.4g | 159.7g | 2.1g | 10.3g | |
Kananmuna kuoreton | 3519g | 5020kcal | 439.9g | 10.6g | 360.7g | 0g | |
Valio maitoplus (Valio), annos 250g | 816g | 326kcal | 40.8g | 40g | 0g | 0g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 2103g | 652kcal | 37.9g | 126.2g | 0g | 0g | |
Pinaatti | 1288g | 172kcal | 20.9g | 5.2g | 3.9g | 16.7g | |
Jalapeno (Rainbow), annos 10g | 429g | 56kcal | 0.4g | 12.4g | 0.4g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 816g | 2202kcal | 244.6g | 0g | 138.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 18424kcal | 1607.8g | 708.2g | 1011.4g | 54g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 9212kcal | 803.9g | 354.1g | 505.7g | 27g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4606kcal | 402g | 177.1g | 252.9g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8g | 3.5g | 5.1g | 0.3g |