Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 88kcal | 2.6g | 18g | 0.3g | 0.9g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 17g | 70kcal | 0g | 17.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 10g | 19kcal | 0.4g | 1.6g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Flora culinesse | 10g | 73kcal | 0g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 12g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 18g | 8.8kcal | 0.2g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 563kcal | 9.4g | 81.8g | 21.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 282kcal | 4.7g | 40.9g | 10.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 141kcal | 2.4g | 20.5g | 5.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.5g | 39g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu