Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 52g | 35kcal | 0.8g | 7.8g | 0.1g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 29g | 31kcal | 5.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 21g | 33kcal | 0.6g | 0.6g | 3.1g | 0g | |
| Voi | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 245kcal | 13.6g | 16.8g | 13.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 122kcal | 6.8g | 8.4g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 61kcal | 3.4g | 4.2g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 6.5g | 8g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu