Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 50g | 35kcal | 6g | 2g | 0.3g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 8.7g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 5g | 18kcal | 0.1g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 25g | 22kcal | 0.3g | 4.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 319kcal | 13.8g | 23.4g | 18.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 159kcal | 6.9g | 11.7g | 9.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 80kcal | 3.5g | 5.9g | 4.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.6g | 11.1g | 8.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu