Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 97kcal | 2.9g | 19.9g | 0.3g | 1g | |
| Grahamjauho | 24g | 79kcal | 2.5g | 14.6g | 0.5g | 2.4g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 6.1g | 54kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 44g | 17kcal | 1.4g | 1.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 502kcal | 13.8g | 73.4g | 15.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 251kcal | 6.9g | 36.7g | 7.6g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 126kcal | 3.5g | 18.4g | 3.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.6g | 34.9g | 7.2g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu