Pirtelö

Tehosekoittimen kautta kaikki.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa

Jasu1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g17g14kcal0.2g3.1g0.1g0.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g32g19kcal0.1g4.8g0g0.4g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki28g16kcal2.4g1.4g0.1g0g
Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g28g45kcal1.2g4.5g2.4g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana211g189kcal7.8g27.6g5.2g1.6g
Valittu annoskoko105g94kcal3.9g13.8g2.6g0.8g
Annoskoko puolitettuna53g47kcal2g6.9g1.3g0.4g
Arvot/100g100g90kcal3.7g13.1g2.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=86581