Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 60 (100g) | 7g | 39kcal | 0.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 7g | 24kcal | 1g | 3.9g | 0.5g | 0.8g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 2.3g | 8kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Rainbow Tonnikala mausteena sitruuna ja pippuri | 10g | 21kcal | 1.7g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
Juustoraaste X-tra | 18g | 53kcal | 4.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
Suolakurkku (Regalo), annos 100g | 16g | 5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 10g | 11kcal | 2.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 7g | 3.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 28g | 17kcal | 1g | 2.1g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 211g | 367kcal | 21.6g | 20g | 22.2g | 2g | |
Valittu annoskoko | 106g | 183kcal | 10.8g | 10g | 11.1g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 53g | 92kcal | 5.4g | 5g | 5.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 10.2g | 9.5g | 10.5g | 0.9g |