Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 333g | 738kcal | 58.3g | 0g | 56.7g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 300g | 171kcal | 4.5g | 18g | 9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 417g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2100g | 1818kcal | 125.6g | 36g | 131.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1050g | 909kcal | 62.8g | 18g | 65.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 525g | 455kcal | 31.4g | 9g | 32.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu