Rosolli (ei pottua)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punajuuri, keitetty, suolaa		450g	175kcal	4.6g	31.5g	0.9g	11.4g
Porkkana, keitetty, suolaa		400g	133kcal	2.5g	22.6g	0.8g	10.4g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		75g	29kcal	0.1g	6.1g	0.1g	1.1g
Maustekurkku sokerisuolattu		125g	25kcal	0.9g	3.7g	0.1g	2.2g
	Annoskoko tuplana	2100g	724kcal	16.2g	127.8g	3.8g	50.2g
	Valittu annoskoko	1050g	362kcal	8.1g	63.9g	1.9g	25.1g
	Annoskoko puolitettuna	525g	181kcal	4.1g	32g	1g	12.6g
	Arvot/100g	100g	35kcal	0.8g	6.1g	0.2g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu